不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高

摘要:北京时间20200325关于【不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高】的具体情况和说明,让www.ombvt0.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

打双打,不会轮转,水平很难提高,而且很容易出现抢球或让球的配合失误情况,而且通过轮转,可以把两人的优势发挥到最大,后场好的在后场发挥优势,前场好的轮转到前场封网,各司其职。

“守转攻”的轮转

即由防守状态转为进攻状态

防守方通过接杀,接吊进行防守反击,或者快推底线,让对手被动打出防守后场球。

接杀/接吊者随球上网,此时搭档要准备后退,在这个过程中,两个人的想法要高度一致,一个人冲到网前后,如果另一个人都会站在原地不动,完全跟不上同伴的脚步,场上就会出现空档,两人的轮转就会脱节。

当对方被动打后场时,回球在哪侧,哪侧队员就轮转到后场(右边蓝衣搭档轮转到后场进攻)

左边红衣搭档轮转到后场进攻

接杀挡网(右侧红衣搭挡网,此时队友轮转到后场进攻,由防守站位轮转为进攻站位)

接杀挡对角网前,快速上网

“攻转守”的轮转

即由进攻状态转为防守状态

当久攻不下时,承认被动也是好事,利用防守进行调整,然后再进行反击

①如果网前搭档挑了高球后,此时要直线后退,后场搭档要去补位;

②如果后场搭档回了对方高远球之后,那么后场搭档要直线上到中场,后场搭档移动到另一侧中场防守。

挑球后直线后退防守

注意女搭档的回斜线及男搭档的跑位

“前与后”的轮转

即进行前后的调位。目的是为了加强进攻。常用的前后轮转方式:

①连续的下压跟进;

②杀吊结合;

③双压站位,联动补位;

右侧红衣搭档李龙大放网跟进,队友柳延星轮转到后场,因为李龙大网前犀利,柳延星后场进攻威胁大,所以要轮转

连续的下压上网

前场的站位靠近中线,这样随时去补大对角的后场

黑衣女队员先吊然后完成前后轮转

掌握了流畅的轮转,一看场上形势,就能形成默契的配合轮转,这样就能保持场上的优势。所以业余球友要领会轮转这个核心,对于提升双打配合流畅度有很大帮助。


查看更多

实时推荐

用垃圾做服饰?运动品牌加速布局环保产品
推荐 2020-04-07 10:01 646 5050
武清区黄花店镇解口村:跟着“领头雁”奔向致富路
推荐 2020-04-07 10:01 995 7358
英国首相病情加重 转入重症监护室治疗
推荐 2020-04-07 10:01 360 4166
公益集市 传递温暖
推荐 2020-04-07 10:01 827 6796
河北滦州“金笔作文”小记者征文比赛评奖揭晓
推荐 2020-04-07 10:01 725 3088
上万支鲜花寄托哀思“代祭扫”温暖人心
推荐 2020-04-07 10:01 835 3476
卡西欧G-SHOCK的同胞兄弟heavy
推荐 2020-04-07 10:01 927 2601
【争分夺秒抢 只争朝夕干】单晶硅片联动上下游
推荐 2020-04-07 10:01 271 7980
华东交通大学“疫”以贯之让课程更鲜活
推荐 2020-04-07 10:00 94 7539
18万内,谁才是BBA的“瓦罐颜王”?
推荐 2020-04-07 10:00 953 1167
新疆维吾尔自治区库车市:杏花朵朵迎宾客 旅游产业促发展
推荐 2020-04-07 10:00 633 3542
上饶师范学院96名毕业生通过新疆阿克陶教育局专场“云面试”
推荐 2020-04-07 10:00 843 8298
演员苏志燮官宣结婚喜讯,新娘仅26岁,两人相恋2年超恩爱
推荐 2020-04-07 10:00 771 2099
东方快评丨网课遇上装修,魔音别成难解之题
推荐 2020-04-07 10:00 516 8659
彭州一中:精准施策 合理有序开展疫情防控工作
推荐 2020-04-07 10:00 546 1210
虹口公安分局全情投入、全力以赴守“沪”平安
推荐 2020-04-07 10:00 103 5891
浦东长泰广场全力以“复”开门迎客
推荐 2020-04-07 10:00 436 7982
浦东康桥开展出租房消防安全整治 营造平安氛围
推荐 2020-04-07 10:00 550 1332
虹口区曲阳路街道残联“三阳机构”防疫工作纪实
推荐 2020-04-07 10:00 314 1231
浦东合庆镇探索后备干部“双向挂职”机制
推荐 2020-04-07 10:00 131 2401
虹口曲阳街道楼宇园区群防群治 有力防疫有序复工
推荐 2020-04-07 10:00 714 9085
德江县司法局召开2020年全县司法行政工作会议
推荐 2020-04-07 10:00 150 553
离汉通道将解除 八旬老妈告诫儿子:没事尽量别出门
推荐 2020-04-07 10:00 457 8655
理发要亮绿码 武汉市首批338家美发店明天开业
推荐 2020-04-07 10:00 628 854
解锁“白熊卫士”小队长的青春力-区域频道-东方网
推荐 2020-04-07 10:00 660 9376
江西桑海集团为职工群众办实事解难事
推荐 2020-04-07 10:00 153 4866
毕节市纳雍县:生态农业促发展 万亩荒山飘茶香
推荐 2020-04-07 10:00 623 8886
他用画笔将蒲河沿岸的撩人春色定格
推荐 2020-04-07 10:00 100 4787
美国女护士一线抗疫感染 被发现在家中沙发独自去世
推荐 2020-04-07 10:00 284 4608
青神柑橘受追捧
推荐 2020-04-07 10:00 522 3416
realmeX2 Pro大师版首获德国红点设计大奖
推荐 2020-04-07 10:00 499 1231
兰坪营盘镇和平村的和财辉:脱贫路上不停步 苦干实干加油干!
推荐 2020-04-07 10:00 124 1466
别让颈纹出卖你 颈部护肤保养法!
推荐 2020-04-07 10:00 318 9025
孩子长大后想做厨子,是没出息还是贪吃,职业探索从这里开始
推荐 2020-04-07 10:00 897 8831
东方快评丨莫让违法食药广告借疫情兴风作浪
推荐 2020-04-07 10:00 820 5534
第二条定制城中村巴开通,辖区内60岁以上老人免费乘车
推荐 2020-04-07 10:00 681 2699
东方快评丨发消费券促回暖,监管和诚信不可缺
推荐 2020-04-07 10:00 409 1067
历史上真的有妲己这个人吗,她到底是被谁所杀
推荐 2020-04-07 10:00 717 2398
战“疫”一线,党员亮身份当先锋作表率
推荐 2020-04-07 10:00 870 5959
1.8亿先生遭“哄抢”?詹姆斯库里四对组合,或因他决定命运
推荐 2020-04-07 10:00 909 8520
宠物食品品牌提供商豆柴宠物完成数千万元A轮融资
推荐 2020-04-07 09:59 969 3665
同样窗台下动手脚,就问你服不服他家:窗台装窄柜,拉开能变出床
推荐 2020-04-07 09:59 126 7358
匠人科技完成5000万元B1轮融资,红杉中国领投
推荐 2020-04-07 09:59 776 3032
设计师要掌握哪些指向性动效类型
推荐 2020-04-07 09:59 128 7774
宁夏出台《精神障碍患者社会工作服务指南》
推荐 2020-04-07 09:59 316 4307
复杂电磁环境解决方案供应商蓝晶获数千万元Pre
推荐 2020-04-07 09:59 875 7511
西芹炒蘑菇,红烧带鱼,麻辣金针菇的做法这几道家常菜的做法
推荐 2020-04-07 09:59 883 1454
隆林:“零酒驾”宣传进乡村为开学复课营造良好道路交通环境
推荐 2020-04-07 09:59 500 9849
梅岭小学的这名学生做了件好事,引来一片赞誉
推荐 2020-04-07 09:59 98 3816
法律援助:让困难群众感受公平正义
推荐 2020-04-07 09:59 223 6082
江西财大附中:网格化管理备战复学工作
推荐 2020-04-07 09:59 498 9188
盐池县网格化管理防火于未“燃”
推荐 2020-04-07 09:59 506 7541
他娶大6岁老婆,结婚10年不离不弃,今演“霸道总裁”迷倒一片
推荐 2020-04-07 09:59 243 6500
华夏银行与中国电子商会举行战略合作协议签约仪式
推荐 2020-04-07 09:59 560 1857
【复工有“法”】疫情期间工资能降低或延期发吗?
推荐 2020-04-07 09:59 770 1449
精准特医完成种子轮融资,深耕特医食品领域
推荐 2020-04-07 09:59 783 4480
“博科圣地”袭击喀麦隆北部边境
推荐 2020-04-07 09:59 655 7971
每天坚持吃3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,好吃又不贵!
推荐 2020-04-07 09:59 991 4008
全新日产奇骏效果图发布 或增加1.3T动力
推荐 2020-04-07 09:58 123 1512
原创 流浪小奶狗躲进楼道取暖,被赶出来后小家伙一脸委屈,看着好可怜
推荐 2020-04-07 09:58 853 3818
青海海北州祁连县发生3.4级地震 震源深度10千米
推荐 2020-04-07 09:58 106 5354
原创 小奶狗趴在路中间差点被撞到,女孩奋不顾身跑过去却惹得车主呵斥
推荐 2020-04-07 09:58 966 3981
中国传统民居:熙熙家园,融融天地
推荐 2020-04-07 09:58 814 1700
重庆南川启动春季消费季暨消费扶贫系列活动
推荐 2020-04-07 09:58 147 2308
川霸味道丨防疫期间在家做美食,教做剁椒皮蛋
推荐 2020-04-07 09:58 781 5146
农家小炒肉,核桃蛋黄豆腐,口蘑豌豆米的做法这几道家常菜的做法
推荐 2020-04-07 09:58 837 7517
生命高于一切!欧冠或取消比赛,曼城这回哭惨了
推荐 2020-04-07 09:58 131 7636
【悦读】寻访红色娘子军足迹
推荐 2020-04-07 09:58 804 8931
本周天水晴雨相间 预计仍将出现霜冻
推荐 2020-04-07 09:58 617 879
非常浪漫的星座,灵魂里有诗意,骨子里有柔情,格局与常人不同
推荐 2020-04-07 09:58 869 8454
定西:村集体经济壮大路上的一场“及时雨”
推荐 2020-04-07 09:58 825 3739
黄磊晒多多的背影照:多多看表演时被感动哭了,转头抹去泪水
推荐 2020-04-07 09:58 463 7519
看起来不靠谱,为人却特正经的星座
推荐 2020-04-07 09:58 162 3668
重庆加快构建“近悦远来”人才生态
推荐 2020-04-07 09:58 219 1044
英国留学生陆续回国,其他国家留学生也想回国怎么办?
推荐 2020-04-07 09:58 735 8459
4500mAh大电池还有屏下指纹,这款4G手机要清仓了?
推荐 2020-04-07 09:58 461 6778
瓜迪奥拉的家庭变故,西班牙足球的重大事故
推荐 2020-04-07 09:58 744 5222
沪指高开1.56%站上2800点 黄金等板块领涨
推荐 2020-04-07 09:58 336 2654
一季度天水市气温偏高 降水偏少 建议各地加强水肥管理
推荐 2020-04-07 09:58 941 5067
黑龙江非常厉害的3所重点中学,能考上等于一只脚踏进了名校
推荐 2020-04-07 09:58 524 3588
Pixel 4现默认启用睁眼检测 不用担心睡觉时被他人解锁
推荐 2020-04-07 09:58 966 6518
老妈40多年的烙饼经验,多加这一种食材,饼既筋道又柔韧
推荐 2020-04-07 09:58 611 4733
高价低配的几款红米手机,千万不要错过
推荐 2020-04-07 09:58 223 8651
定西:陇西县实施“四大工程”助力乡村振兴
推荐 2020-04-07 09:58 662 2357
临清规范校园周边食品安全
推荐 2020-04-07 09:58 553 1712
为什么【丧文化】在年轻人中这么流行?
推荐 2020-04-07 09:58 929 5620
安徽省政协创新履职助力战“疫”、生产双胜利
推荐 2020-04-07 09:58 654 1106
演一个,像一个!又发现了一枚宝藏女演员!
推荐 2020-04-07 09:58 313 6463
天水市委召开新提拔调整干部任前集体谈话会
推荐 2020-04-07 09:58 244 3687
喇叭声吓到“毛娃” 南京溧水城管及时解忧
推荐 2020-04-07 09:58 463 1602
33岁女星黑发造型温柔如水
推荐 2020-04-07 09:58 849 742
长安福特全新探险者将4月8日发布 搭2.3T发动机 年内正式上市
推荐 2020-04-07 09:58 509 7527
老人骨骼有四个“脆点”,不抓紧保护,后果很严重!
推荐 2020-04-07 09:58 369 7348
这就是山东|智能秒批、全程网办,山东各地“非接触”政务服务实现新高度!
推荐 2020-04-07 09:58 315 9915
Zen 3架构最新传闻:IPC提升约10~15%,统一三缓设计可确认
推荐 2020-04-07 09:58 320 6208
光伏业“亏损王”:顺风清洁能源4年累计亏65亿
推荐 2020-04-07 09:58 657 9022
新泰市组织举办全市加油站执法警示教育培训会
推荐 2020-04-07 09:58 974 2263
日常搭配解析|爱穿基本款的“敢时髦”女孩
推荐 2020-04-07 09:58 771 7119
大刘海终于收窄?iPhone 12系列设计细节曝光:三摄+雷达更占空间
推荐 2020-04-07 09:57 150 1497
吴江一周好房速递,这套二居室均价2.2万,首付65万就能搬进海亮长桥府!
推荐 2020-04-07 09:57 846 7097