早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!

摘要:北京时间20200325关于【早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!】的具体情况和说明,让www.ombvt0.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

01

想要变得优秀,从早起开始

常言道:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。”

南怀瑾也曾说过:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

让孩子多睡半小时不一定会让孩子精力更充沛,但早起半小时却可以让孩子比别人提前半小时进入清醒的状态,相当于每天比别人多活了半个小时。

02

早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”

自古我们就听过这样一句话:“早睡早起身体好”。

熬夜的危害有很多:阻碍孩子智力发育、孩子注意力不能集中,并影响孩子生长激素的分泌。所以,熬夜的危害不可轻视。同时,也千万不要小看早上这段宝贵的时光。

03

如何让孩子不痛苦地早起?

其实,如果想让孩子早起,一个非常好的方法就是:养成习惯。

把早起变成一种自动运行的习惯,早起就不再成为问题。痛苦地坚持早起的人,一定是不经常早起。

早起的习惯没有建立起来,一切都是镜花水月,纸上谈兵。

3、给孩子的早起行为一些奖励

赖床是孩子的本能,早起痛苦是孩子的正常反应。

美国心理学家阿诺德提出了一种情绪的“评定—兴奋”学说:

简单来说,就是情绪产生的基本过程是:刺激——评估——情绪。

孩子对于“早起”这个刺激,评估肯定是负面的,但如果给天平的另一端增加筹码,给早起、学习这样的事件加上一些奖励自己的刺激,就能让正面情绪一定程度上抵消原有的负面情绪。

孩子对明天有期待,心情就会喜悦,也就不会为早起而痛苦了。

被视为家庭教育圣典的《曾国藩家书》中,用八个字总结曾家的教育秘诀:“早、扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪”。

其中“早”——全家人早起,特别是孩子们早起读书,被曾府上下,视为家教的核心大事而常抓不懈。

一个人如果连早起都做不到,你还能指望他这一天能做些什么呢。

无论多么大的成就,都是从小的成功上一点一滴积累而来的。人生的改变,也是从一些微不足道的习惯和细节上开始变化的。

过好了这一天,才能够过好今后的每一天。

当我们能够战胜懒惰,抵抗诱惑,保持勤奋和自律,在不远的某一日,就一定会收获自己想要的人生。

早点起床吧,清晨暖暖的阳光穿透树叶照射在脸上的感觉,真的很美好。

想要孩子变成一个优秀的人,想要孩子有更精彩的人生,一定要从早起开始!

因为这个世界正在悄悄奖励那些早起的孩子。


查看更多

实时推荐

原创 只要罗志祥一认真玩就孤独求败的《极限挑战》,再无“鹅”笑声
推荐 2020-04-06 17:37 953 8511
原创 “新男友”张新成实绩太赞,宝藏男孩名不虚传,他会成顶流吗?
推荐 2020-04-06 17:37 293 9414
新一代奇骏外观假想图曝光,“复眼”前脸,或搭载1.3T四缸机
推荐 2020-04-06 17:37 335 8817
段奕宏张译吴京三大硬汉齐聚,激情演绎抗战片,网友:不火说点啥
推荐 2020-04-06 17:37 973 4100
原创 《烈火军校》结局太憋屈,玉姨意外支援炮轰敌人,成最大亮点
推荐 2020-04-06 17:37 727 9448
原创 我家小两口:严屹宽凭啥理直气壮当甩手掌柜?还不是因为有底牌
推荐 2020-04-06 17:37 521 642
原创 上线3天票房破4亿,口碑几乎零差评,别再说《攀登者》不行了
推荐 2020-04-06 17:37 823 8726
原创 吴青峰单飞后却不被认识,要想再次出名,只能重新打造“吴青峰”
推荐 2020-04-06 17:37 336 3646
原创 为什么总感觉郭碧婷不够爱向佐?女方这样的性格,向佐hold住吗?
推荐 2020-04-06 17:37 226 3771
原创 《演员请就位》开录:演员名单耐人寻味,长在话题上的人物居多
推荐 2020-04-06 17:37 734 9774
【大兴天气】降温+降雨模式重启,最低温5°!厚衣服不能收
推荐 2020-04-06 17:37 230 6305
人到中年会遇3道坎,迈过去后,就会好运不断
推荐 2020-04-06 17:36 607 4242
原创 张柏芝成“说谎精”?节目中说大话被网友揭穿,大张伟紧逼显原形
推荐 2020-04-06 17:36 987 2827
原创 心动的信号:清纯少女见谁都撩,有心还是无意?弹幕预言竹篮打水
推荐 2020-04-06 17:36 858 1396
邓伦换了新发型后像换了个头, 最帅“魔尊”的颜值让人想舔屏
推荐 2020-04-06 17:36 813 6065
继缺席《创3》后,又再缺席《极挑6》,罗志祥发声回应
推荐 2020-04-06 17:36 942 4695
原创 尴尬!49岁钟丽缇和59岁婆婆同框,穿秋裤身材好,婆婆冷脸
推荐 2020-04-06 17:36 310 6483
原创 吴京与替身合照如双胞胎,敬业演员也用替身?原因让人心酸
推荐 2020-04-06 17:36 225 5566
原创 我的真朋友:真真不爱井然,早在接吻时,她的身体已“出卖”了嘴
推荐 2020-04-06 17:36 719 8298
原创 范丞丞自曝“每天只睡三小时,太累了,感到没有理想”满脸颓废
推荐 2020-04-06 17:36 273 4327
顺产“开十指”,宫口能开多大?想快速开宫口,用这些方法就对了
推荐 2020-04-06 17:36 531 2595
原创 小千代长大后,赫敏长大后,哈利长大后,看到素媛长大:果然没失望!
推荐 2020-04-06 17:36 647 6231
原创 极挑5:当“猪羊”做对手时,两人都好孤独,新人仍带不动?
推荐 2020-04-06 17:36 244 1739
原创 袁咏仪谈差点当小三经历,却被指“受包养”,后悔说出伤害张智霖
推荐 2020-04-06 17:36 232 1317
原创 演员请就位:她是首个演砸仍晋级的演员,但陈凯歌给的理由太荒唐
推荐 2020-04-06 17:36 520 1787
张一山鹿鼎记造型曝光,杨紫出演的不是建宁,徐冬冬亮了!
推荐 2020-04-06 17:36 867 628
还记得童星小叮当吗?29岁的他大变样,混迹娱乐圈却不出名
推荐 2020-04-06 17:36 548 740
原创 心动的信号:高颜值女四惊艳来袭,杨凯雯暗自不爽,吴沛惨遭拒绝
推荐 2020-04-06 17:36 934 5363
原创 许飞发文怒怼尚雯婕:节目组付劳务费才去的,我们私下形同陌路
推荐 2020-04-06 17:36 243 5075
《王牌》把“人品问题”剪了,反而保护了许飞,否则会骂得更惨
推荐 2020-04-06 17:36 749 6832
原创 《演员》王迅想与韩雪握手遭拒?但韩雪的举动却令他“受宠若惊”
推荐 2020-04-06 17:36 796 9974
原创 《小欢喜》小金小梦双双“洗白”,宋倩也迫在眉睫,唯她还在招恨
推荐 2020-04-06 17:36 663 6539
原创 从黑料不断到低调行事,从明星到军嫂,张馨予如今再升级
推荐 2020-04-06 17:36 519 7381
关晓彤艺考学舞视频曝光,吹捧八块腹肌,却被网友嘲讽:毫无美感
推荐 2020-04-06 17:36 456 6338
原创 分手应该体面!贵圈这些恋人分手后做法太赞,堪称娱乐圈典范
推荐 2020-04-06 17:36 926 5246
原创 《中餐厅》:敢跟林大厨叫板,敢呛声黄晓明,仝卓终于“飘”了
推荐 2020-04-06 17:36 828 4969
原创 金星再谈粉丝文化:物以类聚,别让你的行为降低偶像水准!
推荐 2020-04-06 17:36 556 8388
5日新增无症状感染者78例 尚在医学观察无症状感染者1047例
推荐 2020-04-06 17:36 537 7673
她靠拼爹把杨紫“踢”出剧组,如今报应来了,沦落成十八线女配角
推荐 2020-04-06 17:36 416 8677
原创 小丸子的出生竟是意外,出生十八天被抱走,信:我亏欠女儿太多!
推荐 2020-04-06 17:36 616 9827
原创 新版《东京爱情故事》本月底开播 承载青春记忆 新版角色独家预研
推荐 2020-04-06 17:36 597 7521
原创 运动员参加综艺稍不慎便受处分,田亮违规被除名,张国伟留队察看
推荐 2020-04-06 17:36 949 3261
原创 《都挺好》不怕明成疯就怕苏大强不作,两人“正常”起来太魔性了
推荐 2020-04-06 17:36 338 7597
郭晓峰新作来袭,倪大红郭晓冬张光北三大男神联手,上演正义之战
推荐 2020-04-06 17:36 109 2498
原创 姜潮刚求婚便要当爸,麦迪娜已在孕晚期,两人正在录制夫妻真人秀
推荐 2020-04-06 17:36 981 8827
原创 下一站幸福花絮:宋威龙即兴加吻戏,壁咚动作熟练,宋茜脸通红
推荐 2020-04-06 17:36 471 6947
原创 Baby自认为是成员最聪明的人遭群嘲,“山中无老虎,猴子称霸王”
推荐 2020-04-06 17:36 909 872
原创 与AB出道十几年,文咏珊和小7岁张铭恩演CP,却一点也不像姐弟恋
推荐 2020-04-06 17:36 683 924
原创 中餐厅3:王俊凯首现“黑脸”观众叫好,只因黄晓明“衬托”得好
推荐 2020-04-06 17:36 617 2050
原创 刘涛新剧角色陷入丧偶式婚姻,像极了现实中的她,被迫成为女强人
推荐 2020-04-06 17:36 915 5889
原创 天天向上:高天鹤全程无人理,镜头少得可怜,汪涵态度是关键
推荐 2020-04-06 17:36 582 6184
原创 沙溢,求你别再做主持了
推荐 2020-04-06 17:36 747 1058
原创 赵丽颖版《杉杉来了》将被泰国翻拍?看到男女主阵容后觉得稳了
推荐 2020-04-06 17:36 791 7377
《功夫2》星爷携原班人马回归,甄子丹加盟,复出原因令人感动
推荐 2020-04-06 17:36 530 8213
原创 闫妮的腿姚晨的嘴,都是要命的美!不服高龄的她们“梅开二度”了
推荐 2020-04-06 17:36 313 5264
原创 山月不知心底事:宋茜欧豪演技获赞,男主“梨涡笑”太撩人
推荐 2020-04-06 17:36 229 5820
原创 论《剑王朝》小姨的脑回路,李一桐你这是要逼疯李现吗?
推荐 2020-04-06 17:36 581 9936
原创 欧阳娜娜被好友缠坏,自曝25岁就结婚,对婚姻的渴望让人意外
推荐 2020-04-06 17:36 694 2212
原创 张翰当面质疑刘涛,气场逼人不服管,刘涛反手针对太明显
推荐 2020-04-06 17:36 571 7116
兴业太阳能(00750)中文简称将于4月9日更名为“水发兴业能源”
推荐 2020-04-06 17:36 291 9058
原创 在远方:情敌为爱正面刚,刘爱莲巧用三招逼退晓鸥,好厉害的角色
推荐 2020-04-06 17:36 446 4292
65㎡简约北欧风,小户型就该这样设计,温馨又实用!
推荐 2020-04-06 17:36 351 4837
原创 因为小时候长太好看了,全国观众不让她整容,如今31岁胖成贾玲
推荐 2020-04-06 17:36 355 3937
原创 当谢娜告白不再说“杰哥我爱你”,说哭众人,陈小春含泪道出原因
推荐 2020-04-06 17:36 423 5803
世体:皇马继续追逐法比安,约维奇可能加入交易中
推荐 2020-04-06 17:36 290 1644
原创 有一种“天山童姥”叫温碧霞,近距离看她双腿
推荐 2020-04-06 17:36 905 2888
原创 《破冰》相比黄景瑜哭戏,这段委屈隐忍戏更催泪,导演实名制夸赞
推荐 2020-04-06 17:36 481 3156
原创 吴谨言聂远新剧一口气连播10集,热度仍不及知否,豆瓣普遍打一星
推荐 2020-04-06 17:36 942 2704
原创 赵丽颖停工一年,娱乐圈小花激流勇进,风向悄然转变堪称大洗牌
推荐 2020-04-06 17:36 257 6811
有高血压的人要补叶酸吗?如何判断?哪些人要补?哪些人不需要?
推荐 2020-04-06 17:36 112 3407
经典复盘|NBA15-16赛季总决赛G5,骑士破釜沉舟,背水一战
推荐 2020-04-06 17:35 757 5684
原创 《演员请就位》:首现未演完即遭陈凯歌强行喊停作品,郭敬明怒批
推荐 2020-04-06 17:35 564 8510
原创 何猷君回应频上热搜,请求网友换位思考,是不是网友太严格?
推荐 2020-04-06 17:35 179 1408
孙悟空立地成佛后,还是敌不过真君二郎神?观音亲口说出答案
推荐 2020-04-06 17:35 134 1192
民众乘坐游船欣赏福州白马河两岸美丽春色
推荐 2020-04-06 17:35 658 8991
珍稀鸟类扎堆落户房山背后:“三个一百亿”见成效
推荐 2020-04-06 17:35 535 5897
原创 她是李现前女友,号称男版大黑牛,今瘦成皮包骨,现实版大头娃娃
推荐 2020-04-06 17:35 945 3986
原创 《青春斗》完结!可现实仍在继续,结局早已深深印刻在人物性格里
推荐 2020-04-06 17:35 252 3511
印尼新增确诊病例创新高 政府要求全体民众佩戴口罩
推荐 2020-04-06 17:35 897 1084
注意啦!这些人将被八达岭长城景区列入“黑名单”
推荐 2020-04-06 17:35 735 1279
“有她在我们就安心”
推荐 2020-04-06 17:35 465 2090
世体:皇马加入河床中卫马丁内斯转会争夺战
推荐 2020-04-06 17:35 197 3211
原创 昔日共饮运河水,今朝同居金陵城 | 汪必扬先生和朱鹏源先生唱和作品选
推荐 2020-04-06 17:35 795 6866
和平精英:主播沙漠大乱斗,包子难言组队夺得最强刚枪称号
推荐 2020-04-06 17:34 913 9104
清明小长假最后一天:进城满当当,出城空荡荡
推荐 2020-04-06 17:34 679 2948
如何提高塔吊司机的安全意识与操作技能
推荐 2020-04-06 17:34 931 6386
兰花种类之大全——兰花的种类到底有哪些
推荐 2020-04-06 17:34 806 716
仙女中单英雄,古代四大美女之一,幻纱之灵-西施
推荐 2020-04-06 17:34 714 4193
女人下定决心离开,才会故意“冷落”你
推荐 2020-04-06 17:34 130 9768
福州福清市医院医生提醒市民:战“疫”期间警惕“口罩脸”
推荐 2020-04-06 17:33 95 7705
鹿晗关晓彤要合作?许飞尚雯婕恩怨?王一博代替易烊千玺?
推荐 2020-04-06 17:33 658 2417
这样炒青菜,再也不用担心青菜发黄,比饭店里的还好看
推荐 2020-04-06 17:33 615 8499
百强县级市——迁安市
推荐 2020-04-06 17:33 488 8887
湖北最值得去的峡谷,有旖旎的山水风光,更有惊心动魄的娱乐项目
推荐 2020-04-06 17:33 893 668
EMUI 10.1升级计划来了,老用户也能体验,粉丝:继续支持华为
推荐 2020-04-06 17:33 315 4541
Trae Young说停赛,才让我发现有多爱篮球
推荐 2020-04-06 17:33 341 9425
李碧华《青蛇》:颠覆的故事里,藏着真实的人间
推荐 2020-04-06 17:33 779 2557
《一诺无悔》开播收获满堂彩 廖俊波扎根群众获好评
推荐 2020-04-06 17:33 612 6337
4月即将上市新车,有颜值又有实力,关键价格还不贵
推荐 2020-04-06 17:33 427 2359
4月不止潘粤明郭京飞,两部剧开播的王凯,才是隐藏最深的惊喜
推荐 2020-04-06 17:33 207 6707